Volevo perdere 15 kg e ne ho persi 10 abbondanti in 9 settimane di lavoro. La cosa che ho notato è che a parte il diminuire dei kg sulla bilancia mi è cambiato tantissimo la forma del corpo. So che sono molto vicino all’obiettivo, e anche se non perdo questi 3 kg, ora mi sento molto bene. Ad occhio, quindi trascurando la bilancia, ho visto il cambiamento e ho perso 2 taglie nei vestiti che indosso. Ho inoltre cambiato il modo di alimentarmi prendendo questo percorso come stile di vita che mi ha insegnato a conoscere come mi nutro e a leggere le etichette delle cose che mangio che è una cosa che mi porterò dietro sempre perchè ormai è un’abitudine.